Liste des ingrédients et quantités pour réaliser Infusion au miel et au citron
- 1 tasse d'eau chaude
- 1 citron bio
- 2 cuillères à soupe de miel
Étapes de réalisation de la recette Infusion au miel et au citron
- Faire chauffer l'eau jusqu'à ce qu'elle soit frémissante, sans laisser bouillir.
- Couper le citron en deux et presser le jus d'une moitié dans la tasse d'eau chaude.
- Ajouter le miel dans la tasse et remuer jusqu'à ce qu'il soit bien dissous.
- Déguster l'infusion bien chaude pour une meilleure expérience gustative.
Origines de Infusion au miel et au citron
L'infusion au miel et au citron combine les traditions d'utilisation du citron et du miel, tous deux appréciés depuis l'Antiquité pour leurs propriétés bénéfiques. Le citron, riche en vitamine C, est notamment connu pour son utilisation dans la médecine traditionnelle, tandis que le miel est utilisé pour ses vertus apaisantes et adoucissantes.
Quelles occasions pour Infusion au miel et au citron
Cette boisson peut être consommée à divers moments de la journée, notamment au réveil pour commencer la journée du bon pied ou en soirée pour se relaxer. Elle est également appréciée en cas de rhume ou de mal de gorge pour ses effets réconfortants.