Recette Wraps crudités et jambon

Liste des ingrédients et quantités pour réaliser Wraps crudités et jambon

• 2 wraps
• 4 tranches de jambon
• 1 carotte
• 1/2 concombre
• Quelques feuilles de salade
• 1 tomate
• 2 cuillères à soupe de mayonnaise
• 1 cuillère à café de moutarde
• 30g de fromage râpé

Etapes de réalisation de la recette Wraps crudités et jambon

1. Laver et préparer les crudités : râper la carotte, couper le concombre et la tomate en fines tranches.
2. Étaler les wraps et tartiner chacun avec de la mayonnaise et de la moutarde.
3. Disposer sur chaque wrap des feuilles de salade, puis ajouter les tranches de jambon, les crudités râpées et les tranches de tomate.
4. Saupoudrer de fromage râpé.
5. Rouler les wraps fermement et les couper en deux avant de servir.

Origines de Wraps crudités et jambon

Le wrap, bien qu'il s'inspire des traditions culinaires de plusieurs cultures combinant garnitures et pain plat, est devenu populaire sous sa forme actuelle dans des pays occidentaux comme les États-Unis et s'est répandu à l'international comme une alternative rapide et pratique au sandwich traditionnel.

Quelles occasions pour Wraps crudités et jambon

Les wraps crudités et jambon sont parfaits pour un déjeuner sur le pouce, un pique-nique en extérieur, un repas rapide sans complication ou comme snack lors d'une petite faim.