Recette Smoothie vert

Liste des ingrédients et quantités pour réaliser Smoothie vert

• 1 Banane
• 1 tasse d'Épinards
• 1 Pomme
• 1 cuillère à soupe de Jus de citron
• 1/2 tasse d'Eau

Etapes de réalisation de la recette Smoothie vert

1. Éplucher et couper la banane et la pomme.
2. Ajoutez tous les ingrédients dans le blender.
3. Mélanger jusqu'à obtenir une consistance lisse.
4. Servir immédiatement.

Origines de Smoothie vert

Le Smoothie vert est originaire des Etats-Unis, il a gagné en popularité dans le mouvement de santé et de bien-être pour son apport en fruits et légumes crus, fournissant une abondance de nutriments essentiels.

Quelles occasions pour Smoothie vert

Le Smoothie vert est parfait pour un petit-déjeuner rapide et sain ou comme un snack en milieu de journée.