Recette Flan de thon au micro-ondes

Liste des ingrédients et quantités pour réaliser Flan de thon au micro-ondes

• 200g de thon
• 3 oeufs
• 20 cl de crème fraîche
• Sel
• Poivre

Etapes de réalisation de la recette Flan de thon au micro-ondes

1. Égoutter le thon et l'émietter dans un saladier.
2. Ajouter les oeufs et la crème fraîche. Saler et poivrer.
3. Mélanger bien tous les ingrédients jusqu'à obtenir une préparation homogène.
4. Verser la préparation dans un moule adapté au micro-ondes.
5. Cuire 6 minutes à pleine puissance, puis laisser reposer 5 minutes avant de démouler.

Origines de Flan de thon au micro-ondes

Le flan de thon est une recette traditionnelle française. Sa version au micro-ondes, plus rapide et simple, a été développée avec l'avènement de la cuisine moderne.

Quelles occasions pour Flan de thon au micro-ondes

Ce flan de thon au micro-ondes est idéal pour un repas rapide et savoureux en semaine, ou pour un dîner entre amis ou en famille.