Liste des ingrédients et quantités pour réaliser Salade très composée
- 2 Tomates
- 1 Concombre
- 1 Salade verte
- 3 Oeufs
- 1 boîte de Thon
- 1 poignée d'Olives
- 1 boîte de Maïs
Etapes de réalisation de la recette Salade très composée
- Laver tous les légumes.
- Éplucher et couper en dés le concombre et les tomates.
- Hacher la salade verte.
- Cuire les œufs durs, les écaler et les couper en rondelles.
- Égoutter le thon et le maïs.
- Mélanger tous les ingrédients dans un saladier.
- Servir frais.
Origines de Salade très composée
La salade très composée est une recette française, variant des célèbres salades de crudités, et incluant une source de protéines pour un plat complet et équilibré.
Quelles occasions pour Salade très composée
Idéale pour un déjeuner ou un dîner léger, cette recette peut également être préparée en plus grande quantité pour être emportée lors d'un pique-nique.