Liste des ingrédients et quantités pour réaliser Salade d'avocats et thon
- 2 avocats mûrs
- 1 boîte de thon au naturel (environ 140g égoutté)
- 1 citron
- 1 oignon rouge de taille moyenne
- 2 tomates
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Sel et poivre au goût
Etapes de réalisation de la recette Salade d'avocats et thon
- Ouvrir les avocats en deux, retirer le noyau et couper la chair en dés. Arroser de jus de citron pour éviter qu'ils noircissent.
- Egoutter le thon et l'émietter.
- Emincer l'oignon rouge et couper les tomates en dés.
- Mélanger tous les ingrédients dans un saladier.
- Assaisonner avec l'huile d'olive, le sel et le poivre. Mélanger délicatement.
- Servir frais.
Origines de Salade d'avocats et thon
Cette salade est une création moderne qui associe l'avocat, fruit originaire du Mexique, au thon, un poisson largement consommé et apprécié dans le monde entier. La recette a été adaptée pour être simple et rapide, ce qui en fait une entrée populaire en France et adaptée à un mode de vie contemporain.
Quelles occasions pour Salade d'avocats et thon
Cette salade convient parfaitement pour un déjeuner ou dîner léger, un pique-nique ou tout autre repas où l'on cherche une option rafraîchissante et facile à préparer.