Recette Salade d'épinards aux oranges

Liste des ingrédients et quantités pour réaliser Salade d'épinards aux oranges

• 200g d'épinards
• 2 oranges
• 1 oignon rouge
• 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
• 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
• 1 cuillère à soupe de graines de sésame

Etapes de réalisation de la recette Salade d'épinards aux oranges

1. Lavez les épinards et essorez-les.
2. Epluchez et coupez les oranges en tranches.
3. Epluchez et émincez l'oignon rouge.
4. Préparez la vinaigrette en mélangeant l'huile d'olive et le vinaigre balsamique.
5. Disposez les épinards, les oranges et l'oignon rouge dans un saladier.
6. Arrosez avec la vinaigrette et parsemez de graines de sésame.

Origines de Salade d'épinards aux oranges

Cette salade est d'inspiration méditerranéenne, combinant des épinards frais, des oranges juteuses et un assaisonnement simple pour une délicieuse entrée ou un accompagnement.

Quelles occasions pour Salade d'épinards aux oranges

Cette salade d'épinards aux oranges est parfaite pour un déjeuner d'affaires, un dîner léger ou même un simple déjeuner. Elle est rapide à préparer et pleine de saveur, ce qui la rend idéale pour toutes les occasions.