Liste des ingrédients et quantités pour réaliser Salade de lentilles au thon
- 200g de lentilles vertes
- 1 boîte de thon en conserve (environ 140g)
- 2 tomates
- 1 échalote
- 4 cuillères à soupe de vinaigrette
- Persil haché
- Sel et poivre au goût
Etapes de réalisation de la recette Salade de lentilles au thon
- Faire cuire les lentilles selon les instructions du paquet, puis les égoutter et les laisser refroidir.
- Émincer l'échalote et couper les tomates en dés.
- Dans un grand saladier, mélanger les lentilles refroidies, le thon émietté, les dés de tomate, et l'échalote émincée.
- Ajouter la vinaigrette et mélanger délicatement.
- Saler et poivrer selon les goûts, puis ajouter le persil haché.
- Laisser reposer au réfrigérateur avant de servir.
Origines de Salade de lentilles au thon
La salade de lentilles au thon est une recette classique de la cuisine française. Ses origines sont populaires, car elle combine des ingrédients bon marché et nutritifs pour créer un plat équilibré et savoureux.
Quelles occasions pour Salade de lentilles au thon
Cette salade est idéale pour un déjeuner léger ou un dîner rapide. Elle est également parfaite pour être emportée lors d'un pique-nique ou pour tout repas nécessitant une préparation simple et rapide.